王家豪的評價心得

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

導語：愛情有著強大的力量，但不應支配你的一舉一動。女人切記：不要為別人犧牲自己的幸福、放棄自己的夢想。 　　1、真正的愛情不會讓你在男人和夢想之間做出抉擇。一個女人永遠不應該為了男人放棄自己的夢想 　　2、改變自己的信條 　　每個人都有一套不同的道德觀。他應該足夠尊重你的選擇，即使在某些地方他并不贊同。如果他愛你，不會試著改變你。 　　3、為他改變自己的外在 　　只是因為他喜歡超模那樣的外表，也不該以此作為讓你效仿的理由。如果他讓你改變穿衣風格甚至微整形，你不需要理他。你的身體是你自己的，沒人能強迫你。如果他不能欣賞你的自然美，就不值得你愛。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　4、犧牲自己與閨蜜相處的時間 　　時間永遠不夠用，你不能把自己的自由時間完全奉獻給男人。你的家人和朋友同樣需要你的陪伴，不要忽視他們的需求。 　　5、假扮自己 　　不要假裝成別人來討好他，不出于真心的舉止只會讓他感到奇怪。 　　6、讓自己挨餓（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　沒什么能比健康更重要。你可以減肥，但理由只能是為了成為更好的自己，而不是取悅異性。 　　7、受他控制 　　永遠不要讓他完全控制你的生活。你才是自己人真正的主宰。 +10我喜歡

王又鋒，男，1982年12月生，河南商丘人。   大師記 1   　　京城西北有香山，山北麓有碧云寺。寺內香火繚繞，寺外有一大師，非僧非道，未卜先知，人皆稱其神。 　 2   　　青年苦臉拜于前，正要開口，大師手指木凳，“坐，最近有事煩心吧？” 　　青年頓首:“大師果然未卜先知，我被她迷得神魂顛倒，不知能否得美人心？” 　　大師說隨意寫個字，他寫了“好” 。大師拈指數次，道:“好女子，女子好。始艱危，終克定。” 　　數月后，青年抱得美人歸，贊:“大師乃神人也！” 　　  3     　　中年官樣男子愁眉拜于前，正要開口，大師手指木凳，“坐，最近事有不順吧？” 　　中年頓首:“大師果然未卜先知。” 　　“你是問仕途官運吧？” 　　“厲害了，大師！干處長十年了，眼瞅50多，不知我能否更上一層？” 大師說隨意寫個字吧。他寫了“大” 。 大師拈指數次，道:“大非大，小非小。始艱危，終克定。” 　　一年后，中年男子升任副局長，贊:“大師乃神人也！” 　  4     　　又一日，來了一器宇不凡的美男子。此人臉上沒有愁云，反而是躊躇滿志。按理說，這樣的人不應有求于他，大師第一次心里沒底，有點發怵，生怕稍不慎言就大禍臨頭。 　　美男子行拱手禮，款款落座:“今日慕名而來，有一事相求，還望大師點撥。” 　　“但說無妨。” 　　“我問的是，天大的事。” 　　大師忙說不必明言，請隨意寫個字，他寫了“君”。 大師拈指數次，道:“君非君，臣非臣。始艱危，終克定。” 　　美男子大喜:“大師乃神人也！” 　　兩月后，京城大變，袁世凱復辟，成洪憲皇帝。大師從報章的圖片上獲悉，那天來的美男子是“皇太子”袁克定，大駭，倉皇出逃。 　  83天后，袁世凱被迫取消帝制，不久病亡。史載，袁世凱曾痛斥袁克定“欺父誤國”。 　　大師又回來了。有人問及袁克定問卜，大師搖頭嘆息:“天命不可違，我當時就告誡他了，復辟帝制從一開始就艱難又危險，終將毀于（袁）克定啊！” 　　嘖嘖，“大師乃神人也！” 　　  5     　　如今大師已傳至第五代，執業早已告別擺攤，而是登堂入室，富麗堂皇。不變的是，擁躉者眾，不乏社會名流，每每談及，畢恭畢敬，均言“大師乃神人也！”   +10我喜歡

老師，你好！    文王高產             規定報名的時間就剩下半天了，可是臨近下午六點也沒見到李小梅來報名，她心里有些忐忑不安，是不是出什么事了？她心里想著，就出了校門，朝著遠方望著.....   　　這是一所地處偏僻山區的小學校，去年她就被分配來這兒的。那時她極不情愿，但是實在沒有什么關系可找，也只能先這樣了。她的男朋友分配在市區一所子弟學校任教，臨出發時曾信誓旦旦地勸告她先委屈下來，過不了多久會找關系把她調進城里。于是她在一種矛盾的心情中來到了這里。         校長很高興，帶著學校僅有的兩個莊稼漢似的男老師熱情地迎接了她，并和她聊了許多，最后非常渴望她這樣年輕的力量扎根山區的教育事業。她笑了笑沒有說話，她在小學校轉了一圈，發現情況比她想象中還要糟糕，但她知道這只是暫時的，以后她會離開這兒。      她被安排教一二年級語文，并兼帶班主任。   　　報名累了一整天，其實報名的學生并不多。傍晚剛準備做飯，就有一輛摩托車停在她宿舍的門口，從摩托上下來一個三十左右高個子的男子和一個小女孩。男人看見她問：“這兒是一年級報名處嗎？”她連忙說是。   　　“有事來晚了，給孩子報個名吧。”男子微笑著說，一口白白的牙齒。她說沒關系，隨后給女孩報了名，知道女孩叫李小梅。   　　學校很小，都是走讀生，放學的時候，學生們排著隊唱著歌兒走出學校，她的心也隨著孩子們飛出了學校，飛到城里那所子弟學校里，捎去她的短信。夜里她喜歡給他打電話，傾訴一下思念之苦。開始男朋友還很耐心地聆聽，關切地安慰著她，后來慢慢就成了敷衍了。她開始失眠了，多少個午夜過后，她轉輾反側不能入睡，看著手里的手機，渴望手機鈴聲響起。她覺著自己好像在一個孤島上，是一個可憐的孤兒。她渴望他撫慰她這顆孤獨的心。   　　深秋的月光格外清冷，蛐蛐的鳴叫增添了夜的凄涼。男友的一個電話讓她徹夜難眠，他提到他母親的態度，她的淚很不爭氣地流了一夜。     　　第二天上第一節課時，一個怯生生的聲音在外面響起，原來是李小梅遲到了。她的頭發很亂，頭一直低著。她沒好氣的問：“睡過頭了吧，頭也不梳，臉也不洗。你爸媽都干什么呢？”李小梅怯生生地說著：“我爸晚上加班，我也幫忙，來遲了。”   　　“為什么你幫你爸，你媽不操心？”她有點生氣了。   　　“我沒有媽媽，我媽早死了。”李小梅說著，頭更低了。她愣住了，停了片刻說：“先坐下吧，以后注意點。”李小梅點點頭，坐回自己的小凳子。　   　　她是喜歡這個叫做李小梅的小女孩的，她長得很乖巧，白凈的臉上有雙大眼睛，衣著樸素。她學習很刻苦，成績很好，就是不愛說話。小梅的父親平時總是很晚才來接她，她靜悄悄地坐在教室里寫作業等著。最讓她吃驚的是她發現小梅有時中午竟然不回家吃飯，在教室啃饅頭。   　　一天中午放學后，當別的孩子都回家時吃飯時，她走進教室，又看見李小梅手里拿著一個饅頭正要往嘴里塞。小梅看見她進來尷尬地愣住了，她問：“你一天就吃這，你爸中午不做飯嗎？”   　　“我爸在很遠的地方給人家蓋房子很忙，沒時間接我。”李小梅說。   　　“那你一直吃饅頭能行嗎？”她有些憐憫起她的這個小學生來了。   　　“行呀，在屋也常吃這個。”小梅說。   　　“要不這樣，你明天就和老師一起吃飯吧?”她說著，她忽然覺著李小梅和她一樣孤獨，可憐。她有能力幫助這個沒媽的孩子。李小梅很高興地望著她笑，笑的很甜。      黃昏時分，小梅的父親依舊急匆匆地來接小梅。她說出她的想法，小梅的父親愣住了，臉突然紅了起來，沒有一分鐘連忙擺手說：“謝謝老師的好意，那不行，會給你添許多麻煩的。”   　　“沒什么，不就是多添一點水的事嘛，孩子正是長身體的時候，中午老肯饅頭咋行？”她說：“反正我也一個人，就這么了，明天中午小梅就在我這吃了。”他咽喉好像動了一下，但卻沒有說話，只是將小梅放在摩托上，朝她笑了一下，啟動了摩托車。   　　第二天午飯間，她拉著李小梅的手去她的宿舍。小梅開始執意不去，最后大概迫于她是老師才進了她的宿舍。她快樂地做著飯，看著小梅狼吞虎咽吃飯的樣子，她突然有種幸福的感覺，這種感覺是她來這個小學校第一次才品嘗到的。   　　晚上小梅的父親接小梅時，小梅高興地說了這事。男人只是重復著那句話：謝謝老師了，謝謝老師了。   　　幾天后的一天，小梅的父親用摩托車托來一袋面粉和一桶油來，他將這些放下連聲道歉著：“老師，對不起了，這幾天很忙，才送來。”   　“這是干什么?”她真有點生氣了，“孩子能吃多少呀，快拿回去吧。”     　　“老師，你聽我說，小梅五歲就沒媽了，你能這樣對小梅好，這就是她有福，小梅老說你做飯可香了，要是有你這樣的媽媽多好。”他突然覺得他的話有些問題，不好意思地笑著。她的臉也有些發熱，大概也紅了吧。但即使這樣，她也沒忘臨走塞給小梅父親一些錢。   　　小梅從此好像變了一個人似的，變得活潑可愛了。她也沒了初來時的怨氣了，反而覺得生活很快樂，她能用自己的力量暫時改變一個孩子的生活狀況，她覺得生活也在改變著她。小梅的父親在忙碌的空隙不時送來菜蔬，她有時塞錢給他，他不接，她故意裝作老學究生氣的樣子，他只好接住憨憨地笑著。   　　冬季很快就來臨了，天氣一天天也變短了，學生來校時天還沒大亮。她已經很熟悉那輛摩托車的聲音了，不知為什么，她每天早起很自然地站在校門口，看著那倆父女進了學校才放下心來。學校不再是那么陌生孤獨了，反而覺著有許多快樂可言。   　　雪花可以覆蓋一切，但卻覆蓋不了別人的嘴巴，一個關于她和他的故事在附近村莊流傳開來。后來男友不知從哪兒聽到謠言，一陣鈴聲響過，就是分手的原因。   　　她哭了，她覺得自己和男朋友多年的感情，就因為她的一個善舉。       大雪初晴的一個中午，她依然做好了飯，可是左等右等也沒見小梅過來，于是她去了教室，她看見簡陋而空曠的教室里，一個小女孩正趴在桌子上吃著饅頭。   　　“為什么不來老師那兒吃飯了？”她問小梅。   　　“你要是我媽媽多好，”小梅擦著眼淚說著：“我爸說了，咱不能讓老師這么善良的好人受到傷害，老師，你別傷心了。”   　　“我沒有傷心，你繼續來老師這兒吃飯吧。”她眼淚在眼眶里轉著。   　　“不了，這樣對你不好。我爸說了，咱要對得起老師。”小梅說著跑開了。       從那天起，小梅再也沒去她那兒吃過飯，但也沒在學校啃過饅頭。中午放學時，小梅會和許多學生一樣走出校門，而接她的是她的父親。那個男人好像再也沒進過學校，接送小梅都是在校門口一二十米外停下車。她發現他時常匆匆，胡須很長也沒刮過......     　　天很快就黑了下來，她想李小梅也許今天不會來報名了，或許轉到另外一個學校也有可能。這多少與她也有關系吧，她沒想到她上學期的一個無意的行動會影響到一個孩子的求學。她其實很想再見到小梅父女時說一聲，從這學期起，學校會給每個學生安排一頓午餐，這樣的話，這兩個父女都會安好。正當她無精打采的正準備走進學校校門時，突然那個熟悉的摩托聲嘎然而至，她看見了容光煥發的小梅父親，還有后面坐著的小梅。   　　小梅一邊下車一邊朝著她喊：“老師，你好。”   +10我喜歡

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